15 Tot 20% van de mensen, ongeacht geslacht, cultuur of werelddeel, zijn hoog sensitief. De oorsprong hiervan ligt in het zenuwstelsel. Dit blijkt uit langdurig en wetenschappelijk onderzoek door onder andere psychotherapeute en universitaire docente Elaine N. Aron (grondlegster van de term HSP).
Het kan onder andere herkend worden aan: perfectionisme, oog voor (subtiele) signalen in je omgeving, makkelijk beïnvloedbaar door stemmingen van anderen, makkelijk overweldigd door geuren, geluiden, licht, of harde/schurende materialen, veel en diep nadenken over het leven, etc. Wanneer je er nog niet eerder bij stil hebt gestaan dat dit bij jou of je kind aan de orde is, kan je door overprikkeling negatieve invloed hebben ervaren. Om er achter te komen of jij of je kind hoog gevoelig is kun je een test doen.
Deel dit bericht